آرشیو وزنه برداری در مجله یگانه

اگر اهل ورزش بدن سازی باشید به خوبی با پینه بستن دست ها آشنا هستید. پینه بستن ناشی از فشار و اصطکاک وارده به پوست است و این موضوع به محافظت از پوست در برابر درد و پارگی یاری می نماید.

تهران (پانا) - تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب شما دارد. با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می توانید خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهید.

دختر وزنه بردار ایران بعد از نایب قهرمانی در مسابقات نوجوانان دنیا گفت: برای کسب مدال طلا خیلی کوشش کردم اما همواره شانس با آدم یار نیست و در مسابقات جوانان سال آینده کوشش می کنم به طلا برسم.

شواهد زیادی حاکی از آن است که رژیم های غذایی کم کربوهیدرات می توانند برای کاهش وزن بسیار مؤثر باشند. با این حال، مانند هر رژیم غذایی دیگر، افراد گاهی اوقات قبل از رسیدن به وزن مورد نظر خود از رژیم کاهش وزن دست می کشند. در این مقاله به 10 دلیل رایج مبنی بر...

به گزارش خبرنگاران و به نقل از روابط عمومی فدراسیون ملی ورزش های دانشگاهی، فدراسیون بین المللی ورزش های دانشگاهی فیزو طی اطلاعیه ای اعلام نمود با توجه به شیوع ویروس کرونا در کشورهای مختلف دنیا سه مسابقه دنیای کشتی، وزنه برداری و بدمینتون لغو شد.

با حضور خانواده و مسئولان شهر اشنویه از تندیس زنده یاد سیامند رحمان رونمایی شد.