ورزش

آیدین علیاری رکورد ایران را شکست
ملی پوش دوچرخه سواری کشورمان در دومین روز مسابقات همبستگی کشور های اسلامی رکوردشکنی کرد.

7 چهره تاثیرگذار موسیقی جنوب از مهدی ساکی تا محسن چاوشی؛ راهی برای فرار از تاریکی
در این مطلب نمی خواهیم به تاریخ موسیقی در جنوب بپردازیم یا فلسفه موسیقی آنجا را بررسی کنیم، این مطلب به سادگی هر چه تمام تر برای قدردانی از لن موسیقی و عواملش است پس برویم سر اصل مطلب و قدردانی خود را نسبت به کسانی که این سال ها این عیش مدام را به ما بدون...

8 راه حل برای درمان و پیشگیری از پینه بستن دست ها هنگام وزنه زدن
اگر اهل ورزش بدن سازی باشید به خوبی با پینه بستن دست ها آشنا هستید. پینه بستن ناشی از فشار و اصطکاک وارده به پوست است و این موضوع به محافظت از پوست در برابر درد و پارگی یاری می نماید.

عملکرد قلب را چگونه بهبود دهیم؟
تهران (پانا) - تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب شما دارد. با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می توانید خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهید.

فصل برای پل پوگبا تمام شد
ستاره فرانسوی منچستر احتمالا برابر لیورپول اخرین بازی خود برای شیاطین سرخ را انجام داد.

تور ارزان فرانسه: لوشامپیونه، مارسی فاصله اش با پاری سن ژرمن را کم کرد
شاگردان خورخه سامپائولی با شکست سن اتین، فاصله خود با پاری سن ژرمن صدرنشین را کم کردند.

طراحی باغ: اجاره روزانه انواع اقامتگاه در کردان با لوکس ویلا
کردان در میان منطقه ها اطراف تهران، امروزه به عنوان محبوب ترین مقصد گردشگری بین مردم تبدیل شده است.

علاقه بهنوش طباطبایی به ورزش
خبرنگاران:بهنوش طباطبایی بازیگر معروف ایرانی که بعد از طلاق ظاهرا زندگی خوش تری را سپری می نماید و تصاویر زیادی هم از خود در اینستاگرام انتشار میدهد.

کشتی چوخه؛ پرطرفدارترین ورزش محلی ایران
کشتی چوخه یکی از کهن ترین و پرطرفدارترین ورزش های محلی ایران است. این کشتی که از نواحی شمالی خراسان سر بر آورده، علاوه بر حفظ غنای فرهنگی خود، هر ساله ده هاهزار تماشاگر و علاقه مند را گرد هم می آورد. مسابقات کشتی چوخه خراسان قبل از آمدن روی تشک در سرای...

شستن ظرف ها برای حفظ سلامت قلب زنان مسن مفید است
مطالعات نشان داده است که حتی شستن ظرف ها برای حفظ سلامت قلب زنان مسن مفید است.

شگرف ترین جاذبه های مجسمه ای دنیا
مجسمه سازی هنری است که در فرهنگ های مختلف به اشکال گوناگون وجود دارد.گاه دولت ها یا هنرمندان بر اساس المان هایی چون یادواره افراد معروف و تاثیرگذار تاریخ، یادبود بناها یا رویدادهای تاریخی اقدام به ساخت مجسمه هایی کرده و آن را در معرض دید عموم در میادین...

تور مکزیک: درگیری گروهی در فوتبال مکزیک، حال دو نفر وخیم است
حال دو نفر به علت درگیری طرفداران در لیگ فوتبال مکزیک وخیم اعلام شد.

تور ارزان هلند: پست همسر ایرانی سیدورف درباره مسلمان شدن این ستاره هلندی
تهران (پانا) - همسر ایرانی کلارنس سیدور به مسلمان شدن او واکنش نشان داد.

توضیح صداوسیما درباره پرداخت حق پخش تلویزیونی ورزش
سازمان صدا و سیما در رابطه با درآمدهای تبلیغاتی ناشی از پخش مسابقات ورزشی، توضیحاتی ارائه کرد.

برنامه سفرهای کوتاه استان کرمان از شهر کرمان
استان کرمان برخلاف تصور عموم مردم از نظر جاذبه های طبیعی کاملا غنی بوده و منطقه ها سرسبز و آبشارهای زیادی را در خود جای داده است.

با نقش استراحت در حفظ کارایی آشنا شوید
همواره تعادل میان کار و زندگی خود برقرار کنید.یکی از تصورات اشتباهی که دامن بسیاری از فعالان کسب و کار را گرفته و آن ها را دچار مشکل نموده است این است که اگر استراحت نمایند یا از فضای کاری فاصله بگیرند، به موفقیت خود لطمه زده اند. در صورتی که کاملا فرق...

گم شدن در رنگ های دهکده فرهنگی گامچون (کره جنوبی)
دهکده فرهنگی گامچون در کره جنوبی | Gamcheon Culture Villageتجربه نشان می دهد که هیچ کشوری نمی تواند مانند کره ای ها دهکده فرهنگی بسازد. اشتیاق بی خاتمه آن ها در تبدیل کردن محله های فقیرنشین به جاذبه های فوق العاده دیدنی تحسین برانگیز است. دهکده فرهنگی گامچون نمونه...

فوتبال ایران در آستانه تعلیق کامل واقع شده است
تهران (پانا) - مدرس بین المللی کنفدراسیون فوتبال آسیا گفت اصلاح بند یک اساسنامه فدراسیون فوتبال از حذف استقلال و پرسپولیس مهم تر است و اگر این اتفاق نیفتد تعلیق بیخ گوش فوتبال ایران خواهد بود.

فواید شگفت انگیز مدیتیشن پیش از خواب (و روش انجام آن)
در دنیا امروزی بسیاری از مردم درگیر استرس و مسائل فکری هستند. این استرس و اضطراب می تواند خواب و استراحت مناسب را از بین ببرد و به همین علت دردسرهای فراوانی در پی داشته باشد. استرس به ویژه روی خواب تأثیر می گذارد و کسانی که همواره زیر فشارهای روانی هستند...

با حواس پرتی ناشی از رسانه های اجتماعی چه باید کرد؟
خبرنگارانـ رسانه های اجتماعی به شکل باورنکردنی خوب و شگفت انگیز هستند. این سیستم عامل ها به هر فردی امکان می دهد تا در گوشه و کنار جهان با دوستان، آشنایان و سایر افراد ارتباط برقرار کنند. تنها کافی است یک دکمه را فشار بدهیم و جهان را ببینیم، بدون اینکه...