آرشیو سبک زندگی در مجله یگانه | صفحه 2

با توجه به کوچک شدن فضای خانه ها در این روزها، همه ما در پی نکته هایی از دکوراسیون داخلی هستیم که فضای خانه ما کوچک و محدود به نظر نرسد.

اگر اهل ورزش بدن سازی باشید به خوبی با پینه بستن دست ها آشنا هستید. پینه بستن ناشی از فشار و اصطکاک وارده به پوست است و این موضوع به محافظت از پوست در برابر درد و پارگی یاری می نماید.

دکوراسیون و چیدمان خانه همواره یکی از لذت بخش ترین کارها برای خانم های خانه می باشد.

تهران (پانا) - تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب شما دارد. با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می توانید خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهید.

مصرف روغن نارگیل برای بدن فواید زیادی دارد. عجیب است که روغن اشباعی مانند آن حتی در لاغری هم به ما یاری می نماید! روغن نارگیل یکی از پربحث ترین مواد غذایی است.

معرفی بازارهای کیپ تاونشهر کیپ تاون یکی از محبوب ترین مقاصد گردشگری در قاره آفریقا به شمار می رود و سالانه میلیون ها نفر از سرتاسر جهان به این شهر زیبای آفریقایی سفر می نمایند. تجربه طعم لذیذ غذاهای آفریقایی، شرکت در تورهای سافاری و خرید کردن در بازارهای...

جاذبه های گردشگری هامبورگ هامبورگ دومین شهر بزرگ آلمان است که از دیدنی ترین شهرهای این کشور نیز به شمار می رود و دارای جاذبه های دیدنی بسیاری می باشد. در این مطلب از مجله گردشگری خبرنگاران می خواهیم جاذبه های گردشگری هامبورگ را خدمتتان معرفی کنیم. این...

اسیدهای چرب امگا 3 چربی های مهمی هستند که فواید زیادی برای بدن دارند. بعضی مواد غذایی مثل انواع ماهی ها منبع غنی امگا 3 هستند؛ اما بسیاری از افراد رژیم غذایی گیاه خواری دارند یا به ماهی و غذاهای دریایی علاقه ندارند. اگر دنبال منابع گیاهی برای امگا 3 هستید...

در دنیا امروزی بسیاری از مردم درگیر استرس و مسائل فکری هستند. این استرس و اضطراب می تواند خواب و استراحت مناسب را از بین ببرد و به همین علت دردسرهای فراوانی در پی داشته باشد. استرس به ویژه روی خواب تأثیر می گذارد و کسانی که همواره زیر فشارهای روانی هستند...

استانبول، یکی از محبوب ترین مقصدهای گردشگری جهان، در کنار جاذبه های دیدنی و مشهورش، هزاران رستوران بی نظیر دارد که تنوع و کیفیت آن ها، هر سلیقه ای را راضی می نماید.

این مطلب مختص به کسانی است که تحصیل دکتری در کانادا را به عنوان یکی از گزینه های پیش روی خود می بینند. کشوری که در سال های اخیر یکی از اصلی ترین مقاصد تحصیلی برای دانشجویان بین المللی بوده، یکی از امن ترین نقاط زمین برای کار و زندگی، و یکی از اقتصادهای...

هلو یا Prunus persica میوه های کوچکی با پوست کرک دارهستد که گوشت سفید یا زرد و شیرینی دارند. تصور می گردد آنها بیش از 8000 سال پیش در چین بوجود آمده اند. هلو هم خانوادهٔ آلو، زردآلو، گیلاس و بادام است. در خانوادهٔ آلوها قرار می گیرند، زیرا گوشت آنها هسته ای را احاطه...

مدل های تازه آینه دیواری اغلب اوقات به وسیله خانه داران و حتی طراحان مورد بی توجهی قرار می گیرد. بنظر می رسد مردم کمتر نگران آینه هایی هستند که در قسمت های مختلف خانه مانند حمام، اتاق خواب و هال ورودی قرار می گیرد. این موضوع بعنوان یک قانون ثابت شده که...

دکوراسیون جشن تولد هیچگونه قانون یا مقرراتی ندارد. گاها حتی ملزوم به درهم برهم کردن بعضی خلاقیت ها با یکدیگر است تا بتوان ایده ای ناب و برنامه ای خاطره انگیز را پدید آورد. با این حال، الهام گرفتن از بعضی ایده های نو می تواند کارمان را جلوتر بیاندازد!

سال تازه در بخش دکوراسیون و چیدمان داخلی بسیار پر رونق و شلوغ بوده است. در این مطلب قصد دارم در خصوص انواع کفپوش و دیوارپوش صحبت کنم که بخش مهمی از معماری و دیزاین داخلی حساب می گردد.

اگر پروازتان نزدیک است و قصد بستن بارتان را دارید، باید از قرار دادن کتاب های بزرگ، میراث های خانوادگی، داروی زیاد و لوازم ورزشی بیش از حد خودداری کنید تا بعداً از همراه داشتنشان پشیمان نشوید. در این مقاله فهرستی از وسیله هایی که از گذاشتنشان داخل چمدان...

طراحی سقف اتاق خواب جوان از آن کارهایی است که معمولا نه تنها توسط خود مالک، بلکه بسیاری از طراحان داخلی مجرب نیز فراموش می گردد. شاید فکر کنید چون سقف خارج از دسترس بوده و در محدوده دید قرار نمی گیرد، زیباسازی آن هم موضوع مهمی نیست اما اشتباه نکنید، سقف...

تهران (پانا) - افرادی که در بدنشان انگل دارند معمولا با نشانه های عفونت روبرو می شوند انگل ها خود را به عنوان یک بافت نرمال نشان می دهند و بدن از مبارزه با آن ها امتنا می نماید.

در فصل زمستان احتیاج بدن به انرژی افزایش می یابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد می گردد و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا می نماید.

سرمه چهار مغز یکی از بهترین و پرخاصیت ترین سرمه های چشم است که ترکیبات آن شامل بادام، فندق، پسته و مغز قلم گاو است. سرمه علاوه بر زیباتر کردن چشم ها و جنبه آرایشی، باعث تقویت بینایی و پیشگیری از بیماری های چشم می شود. نرم کردن عضلات چشم و تسهیل...