سلامتی و پزشکی

نوریت اپتیک یا بینایی، وقتی کاهش ناگهانی بینایی همراه با درد ایجاد گردد
نوریت بینایی زمانی رخ می دهد که عصب بینایی دچار تورم (التهاب) گردد. عصب بینایی دسته ای از رشته های عصبی است که اطلاعات بینایی را از چشم به مغز منتقل می نماید.

گمشده های تاریخ
جاذبه های گمشدهگاهی در جهت تاریخ، اتفاقاتی روی داده است که باعث از بین رفتن بعضی مکان ها و یا پنهان شدن آنها شده اند. این اتفاقات می توانند حوادث طبیعی مانند سیل و زلزله و یا رویدادهایی چون نبرد میان دودمان های مختلف باشد. البته شرایط آب و هوایی و پدیده...

7 منبع گیاهی عالی امگا 3 که باید در رژیم غذایی خود بگنجانید
اسیدهای چرب امگا 3 چربی های مهمی هستند که فواید زیادی برای بدن دارند. بعضی مواد غذایی مثل انواع ماهی ها منبع غنی امگا 3 هستند؛ اما بسیاری از افراد رژیم غذایی گیاه خواری دارند یا به ماهی و غذاهای دریایی علاقه ندارند. اگر دنبال منابع گیاهی برای امگا 3 هستید...

دریاچه بوهینج، بزرگ ترین دریاچه یخی اسلوونی
دریاچه بوهینج | Lake Bohinj در اسلوونیبیشتر کسانی که به اسلوونی می فرایند حتما نام دریاچه زیبا و چشم نواز این کشور یعنی دریاچه بلد را شنیده اند، دریاچه ای که کمتر گردشگری تا اسلوونی می رود و از آن تماشا نمی کند. اما چیزی که بیشتر گردشگران از آن بی خبرند این...

با نقش استراحت در حفظ کارایی آشنا شوید
همواره تعادل میان کار و زندگی خود برقرار کنید.یکی از تصورات اشتباهی که دامن بسیاری از فعالان کسب و کار را گرفته و آن ها را دچار مشکل نموده است این است که اگر استراحت نمایند یا از فضای کاری فاصله بگیرند، به موفقیت خود لطمه زده اند. در صورتی که کاملا فرق...

ضروری ترین ویتامین های روزانه برای همه زنان که باید بخورند
ویتامین ها برای سلامت کلی بدن شما ضروری هستند ضمن این که دریافت آن ها در حد مقدار توصیه شده به وسیله رژیم غذایی سالم و متعادل، کار سختی نیست.

اعلام لیست تازه کشورهای ویژه و پرخطر برای ورود مسافر به ایران
تهران(پانا)- لیست نو کشورهای ویژه و پرخطر برای ورود مسافر به کشور از نظر سویه های جهش یافته ویروس کرونا اعلام شد.

فواید شگفت انگیز مدیتیشن پیش از خواب (و روش انجام آن)
در دنیا امروزی بسیاری از مردم درگیر استرس و مسائل فکری هستند. این استرس و اضطراب می تواند خواب و استراحت مناسب را از بین ببرد و به همین علت دردسرهای فراوانی در پی داشته باشد. استرس به ویژه روی خواب تأثیر می گذارد و کسانی که همواره زیر فشارهای روانی هستند...

با حواس پرتی ناشی از رسانه های اجتماعی چه باید کرد؟
خبرنگارانـ رسانه های اجتماعی به شکل باورنکردنی خوب و شگفت انگیز هستند. این سیستم عامل ها به هر فردی امکان می دهد تا در گوشه و کنار جهان با دوستان، آشنایان و سایر افراد ارتباط برقرار کنند. تنها کافی است یک دکمه را فشار بدهیم و جهان را ببینیم، بدون اینکه...

تور مجازی: میامی
داستان عکس برداری از شهر میامی را از زبان سرجری سمنوو (Sergey Semenov)، یکی از عکاسان تیم عکاسی ایرپانو، می خوانیم.

تعریف دکتر خوب در ایران باستان
رپرتاژآگهی - امروزه در هیچ جای دنیا و بر هیچ کس پوشیده نیست که ایران از بزرگترین تمدن های موجود بر روی کره زمین است. در هر زمینه علمی از پزشکی گرفته تا مهندسی می توان آثار تمدن و نوآوری را در تاریخ چند هزار ساله ایران زمین پیدا نمود. ایران کشوری بوده است...

مهم ترین عارضه کبد چرب در ایرانیان
یک فوق تخصص بیماری های کبد و گوارش بالغین با اشاره به شیوع بالای کبدچرب در ایران گفت: این بیماری در کشور از میانگین جهانی بالاتر است.

چند راه چاره خانگی برای رهایی از خشکی پوست
خشکی پوست در افراد به دلایل مختلف از جمله تغییر شرایط آب و هوایی پیش می آید که در این گزارش به چند روش خانگی برای مقابله با آن اشاره شده است.

تحصیل دکتری در کانادا 2022 ، شرایط و مدارک اپلای
این مطلب مختص به کسانی است که تحصیل دکتری در کانادا را به عنوان یکی از گزینه های پیش روی خود می بینند. کشوری که در سال های اخیر یکی از اصلی ترین مقاصد تحصیلی برای دانشجویان بین المللی بوده، یکی از امن ترین نقاط زمین برای کار و زندگی، و یکی از اقتصادهای...

چرا دچار گرفتگی عضلات می شویم
تهران (پانا) - پزشک ورزشی هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه گرفتگی عضلات هنگام کوهنوردی را مربوط به علل مختلفی دانست و به بیان راهکارهایی برای جلوگیری از این حادثه پرداخت.

تاریخچه ی رودخانه ی زاینده رود(1)
هدف از نگارش این نوشتار، آشنایی با تاریخچه ی زاینده رود و وابستگی تاریخچه ی مدنیت اصفهان به این رود است. زیرساخت منطقی در شکل گیری این مقاله، اندیشه یا تفکر سیستمی است که بر مبنای آن رودخانه ی زاینده رود دارای هویتی یکپارچه و تجزیه ناپذیر است؛ به نحوی...

10 خاصیت هلو، برای شما که به سلامتی خود اهمیت می دهید!
هلو یا Prunus persica میوه های کوچکی با پوست کرک دارهستد که گوشت سفید یا زرد و شیرینی دارند. تصور می گردد آنها بیش از 8000 سال پیش در چین بوجود آمده اند. هلو هم خانوادهٔ آلو، زردآلو، گیلاس و بادام است. در خانوادهٔ آلوها قرار می گیرند، زیرا گوشت آنها هسته ای را احاطه...

7 نشانه ای که می گوید در خوردن نان زیاده روی می کنید
وقتی بدن دچار مسئله ای گردد، نشانه هایی از خود بروز می دهد تا حواس مان به مشکل پیش آمده باشد. در ادامه از نشانه هایی خواهیم گفت که می گویند در خوردن نان زیاده روی می کنید.

جاذبه های گردشگری شهر چمستان
چمستان شهری کوچک و جز شهرستان نور است که در منطقه طبیعی فوق العاده جذابی از شمال کشور واقع شده است. اگر می خواهید کمی از فضای شهر نشینی فاصله بگیرید بهتر است از دیدنی ها و جاذبه های چمستان دیدن کنید. در ادامه چند مکان طبیعی و دیدنی این شهر را به شما...

چرا خمیازه مسری است
تهران (پانا) - خمیازه نفس عمیقی است که به شما یاری می نماید اکسیژن بیشتری به بدن تان وارد کنید.